Colazione e fumo

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• on Dicembre 1, 2014
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Sono ormai risaputi i danni provocati dal fumo, cosa che però è meno nota è l’incidenza della pessima abitudine di fumare sull’ alimentazione. Analizzando il legame di dipendenza tra chi fa colazione frequentemente e il grado di aderenza alla dieta mediterranea attraverso l’ indice INRAN, è curiosamente emerso che chi fuma tende a non fare colazione o la fa raramente e l’associazione è risultata significativa.

Il dato è in accordo con uno studio di coorte, che ha indagato i fattori socio-demografici e comportamentali legati alla tendenza a saltare la prima colazione in una popolazione di giovani e adulti finlandesi. E’ stato osservato che tale tendenza è associata a stili di vita scorretti, come la sedentarietà, una dieta ricca di grassi saturi e,naturalmente,  il vizio del fumo.