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CUORE SEMPRE GIOVANE
Mantenere il cuore sempre giovane è possibile seguendo uno specifico regime alimentare: la dieta mediterranea.
I benefici per gli anziani della dieta mediterranea sono ormai risaputi. Questo regime alimentare infatti è considerato come una vera e propria pozione antietà.
È importante però che sin da giovani si cominci a seguire questo regime alimentare. È infatti importante sin dalla gioventù cominciare a prevenire e a ridurre i rischi di sviluppare patologie cardiovascolari.
Il cuore e le arterie possono dunque restare giovani sin da giovani. Ma non solo.
Seguendo un regime alimentare bilanciato sin da giovani è possibile ridurre anche la probabilità di sviluppare in età adulta la sindrome metabolica, l’obesità, il colesterolo.
Ancora una volta dunque la dieta mediterranea si rivela il miglior regime alimentare per crescere e invecchiare in modo sano e con una ridotta probabilità di malattie.
