Tag Archives: alimentazione sana

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  La cucina greca

  Posted on 6 Febbraio 2015 by Massimiliano Quintiliani in Culture alimentari, La Dieta Mediterranea.

  Il popolo dei greci si espanse nella Grecia continentale, nelle isole Egee e sulla costa dell’Asia Minore dal III millennio a.C.. Il punto di partenza per capire l’alimentazione dei greci è la considerazione che la cucina greca è organizzata per appartenenza a gruppi sociali e che è un insieme di culture alimentari: la cucina degli […]

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  Le origini della dieta mediterranea

  Posted on 5 Febbraio 2015 by Massimiliano Quintiliani in La Dieta Mediterranea.

    La dieta mediterranea trova le sue origini in una porzione di territorio considerato unico nel suo genere. Storici vedono nel bacino del Mediterraneo “la culla della società” perché entro i suoi confini geografici si risolve tutta la storia del mondo antico. Presso le sue sponde si estende la vallata del Nilo, sede di un’antichissima […]

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  VEGETARIANI SI O NO?

  Posted on 23 Gennaio 2015 by Massimiliano Quintiliani in Cultura dell'alimentazione, Cultura e stile di vita, Culture alimentari.

  Prendono il nome di vegetariani coloro i quali escludono dalla propria dieta qualsiasi tipo di carne di qualsiasi tipo di animale. Se quindi la nostra dieta mediterranea prevede un consumo settimanale di alimenti sia di tipo vegetale che animale, i vegetariani invece non inseriscono questi ultimi nella propria alimentazione. Questo regime alimentare può essere definito […]

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  ELISIR DI ETERNA GIOVINEZZA

  Posted on 22 Gennaio 2015 by Massimiliano Quintiliani in Cultura e stile di vita, La Dieta Mediterranea.

  Creme antirughe, ginnastica per il viso, dormire a pancia in su. Sono questi i rimedi più utilizzati per evitare di invecchiare, o perlomeno per evitare di accelerare il processo di invecchiamento. La migliore crema antirughe e antinvecchiamento resta però sempre la dieta mediterranea. Conosciamo i vantaggi di un’alimentazione sana e di uno stile di vita […]

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