Con i primi freddi è inevitabile che si senta parlare di influenza. Se l’influenza è inevitabile, o quasi, c’è però un metodo molto semplice sia per prevenirla che per curarla: la dieta mediterranea. L’alimentazione in questo periodo è un elemento fondamentale. Una corretta alimentazione è infatti capace di irrobustire le nostre difese immunitarie. È importante […]
Continue Reading... No Comments.Le persone che siedono con noi a tavola hanno una sottile ma potente influenza nel portarci a mangiare di più, soprattutto se stiamo mangiano con persone che non conosciamo e vogliamo fare un’ottima impressione.
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