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Tag Archives: patologie cardiovascolari
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Prevenire il diabete con la rucola
Posted on 29 Gennaio 2015 by Massimiliano Quintiliani in Educazione Alimentare, La Dieta Mediterranea.La rucola è un vegetale con un sapore particolare ma dalle tante proprietà benefiche, tra queste vi è la capacità di prevenire il diabete. Innanzitutto la rucola è consigliata per le diete ipocaloriche in quanto apporta solo 25 kcal per 100 grammi. È ricca di vitamine A, K e C, e questo fa sì che […]
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CUORE SEMPRE GIOVANE
Posted on 27 Gennaio 2015 by Massimiliano Quintiliani in Cultura e stile di vita, Culture alimentari, Educazione Alimentare, La Dieta Mediterranea.Mantenere il cuore sempre giovane è possibile seguendo uno specifico regime alimentare: la dieta mediterranea. I benefici per gli anziani della dieta mediterranea sono ormai risaputi. Questo regime alimentare infatti è considerato come una vera e propria pozione antietà. È importante però che sin da giovani si cominci a seguire questo regime alimentare. È infatti […]
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