Tag Archives: Ferro

• 

  Le proteine: i legumi e la carne

  Posted on 17 Giugno 2015 by Massimiliano Quintiliani in Alimentazione Italiana.

  I legumi sono cibi ipolipidici, caratterizzati da proteine, amido, fibra indigeribile, acido ascorbico, carotene e sali minerali. Quelli utilizzati per la produzione di olio sono l’arachide e la soia, quest’ultima molto importante per il patrimonio di vitamine di cui è portatrice, attestabile, circa, al 38% del peso secco. Se freschi, comunque, i legumi contengono in […]

  Post Tagged with carne, carne ittica, Ferro, iodio, legumi, minerali, proteine, vitamina A, vitamina c
  Continue Reading...
  No Comments.
• 

  Integratori, scegli quelli naturali

  Posted on 2 Gennaio 2015 by Massimiliano Quintiliani in Alimentazione Italiana, Cultura dell'alimentazione, Cultura e stile di vita, Culture alimentari, Educazione Alimentare, Riconoscimenti.

  Vi sono numerosi metodi per sostituire gli integratori utili al nostro benessere,  che ci aiutino ad aumentare le difese e  migliorino il nostro stato stato di salute Non è molto facile reperirli ma si può punture su i germogli di alfa-alfa, nelle erboristerie e in alcune catene di grandi magazzini. Ottenuti dalla germinazione dei piccolissimi semi […]

  Post Tagged with antiallergiche, antibatteriche, antinfiammatorie, antispastiche., Boro, calcio, Cardo Mariano, Cobalto, coloranti, composti silimarinici, cosmetici, cucina vegana, Curcuma, fegato, Ferro, Fosforo, germogli di alfa-alfa, macrobiatico, magnesio, Manganese, medici, potassio, Rame, semi di zucca, Silicio, sodio, spezie, tossine
  Continue Reading...
  No Comments.