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Alimentazione e Salute

Tutti i segreti di una alimentazione sana e bilanciata

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La pasta

Un cibo italiano per eccellenza è la pasta, emblema globale della dieta mediterranea. Non solo. La pasta è la sostanza plasmante della maschera identitaria italiana, l’ elaborato di una cucina casalinga.

L'olio d'oliva

L'olio d'oliva è la fonte di grassi monoinsaturi della Dieta Mediterranea, nonchè fiore all'occhiello del Made in Italy, apprezzabile nelle sfumature di gusto più eccelse

La verdura

Alimento principe della Dieta Mediterranea, la verdura si presenta con i colori più vari e i sapori più diversi, e ha mille proprietà importanti per la salute associate ad ogni tonalità

La frutta

Ricca di minerali e vitamine, il profumo della frutta fresca è inparegiabile così come il suo potere dissetante

E’ più facile cambiare la religione di un uomo che cambiare la sua dieta. (Margaret Mead)

La prima legge della dietetica sembra essere: se il sapore è buono, a te fa male. (Isaac Asimov)