Category Archives: La Dieta Mediterranea
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AMORE E DIETA MEDITERRANEA
Posted on 28 Gennaio 2015 by Massimiliano Quintiliani in La Dieta Mediterranea.Che la dieta mediterranea fosse ottima per il benessere fisico e mentale lo si sapeva già, ma che aiutasse anche l’ amore no. Secondo alcuni la dieta mediterranea, con il suo insieme di alimenti come pasta, latticini, pesce, frutta, verdure, olio, vino e spezie, è il regime alimentare ideale per avere un’ottima vita sessuale. Oltre […]
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DIETA: CHE STRESS!
Posted on 28 Gennaio 2015 by Massimiliano Quintiliani in Cultura dell'alimentazione, Cultura e stile di vita, La Dieta Mediterranea.Chi sta seguendo una dieta, soprattutto quando questa è ipocalorica, si sarà reso conto che in questo periodo è particolarmente irascibile e nervoso. Niente paura: è tutto normale! A dirlo sono i ricercatori dell’Università di San Diego e di Chicago. Questi hanno riscontrato che le diete aumentano notevolmente il livello di stress, rendendo le persone […]
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ADDIO DIETA MEDITERRANEA?
Posted on 28 Gennaio 2015 by Massimiliano Quintiliani in Cultura dell'alimentazione, La Dieta Mediterranea.Secondo alcuni scienziati entro il 2050 la dieta mediterranea scomparirà, a causa dell’esaurimento nel mondo del frumento. In questo modo non potranno più essere preparati tantissimi piatti tipici della dieta mediterranea, come la pasta, la pizza, il pane e così via. A dare questa notizia è stata la rivista americana Newsweek. Quest’ultima, attraverso la raccolta […]
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PASTA PER TUTTI
Posted on 28 Gennaio 2015 by Massimiliano Quintiliani in Alimentazione Italiana, Cultura e stile di vita, Culture alimentari, Educazione Alimentare, La Dieta Mediterranea.Uno degli alimenti principali della dieta mediterranea è la pasta. Oltre ad essere buonissima e versatile per tantissime preparazioni, è anche un alleato per la nostra salute. La pasta infatti, inserita quotidianamente nel nostro regime alimentare, apporta i nutrienti essenziali per una dieta equilibrata, sazia a lungo evitando di farci mangiare cibi fuori pasto e […]
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