Tag Archives: calcio

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  PIÙ LATTICINI, PELLE PIÙ SANA

  Posted on 26 Gennaio 2015 by Massimiliano Quintiliani in Cultura e stile di vita, Educazione Alimentare, La Dieta Mediterranea, Salubrità.

  Avere una pelle più bella, più sana, senza impurità e senza occhiaie è possibile mangiando i latticini. I latticini sono uno degli alimenti presenti nella dieta mediterranea. Questi sono ricchissimi di calcio e magnesio, due sostanze indispensabili soprattutto nella fase della crescita fino ai 18 anni. I latticini oltre che fare bene al nostro corpo […]

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  Integratori, scegli quelli naturali

  Posted on 2 Gennaio 2015 by Massimiliano Quintiliani in Alimentazione Italiana, Cultura dell'alimentazione, Cultura e stile di vita, Culture alimentari, Educazione Alimentare, Riconoscimenti.

  Vi sono numerosi metodi per sostituire gli integratori utili al nostro benessere,  che ci aiutino ad aumentare le difese e  migliorino il nostro stato stato di salute Non è molto facile reperirli ma si può punture su i germogli di alfa-alfa, nelle erboristerie e in alcune catene di grandi magazzini. Ottenuti dalla germinazione dei piccolissimi semi […]

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  Tutte a danzare…con il nuoto sincronizzato!

  Posted on 17 Ottobre 2014 by Massimiliano Quintiliani in Cultura e stile di vita, sport.

  Abituate a sentirne parlare poco rispetto a sport famosi come ginnastica, tennis e calcio, molte donne approfittano delle Olimpiadi per godere dello spettacolo offerto dal nuoto sincronizzato, spesso ignorando quanto in realtà questo genere di attività sia praticata e diffusa tra il pubblico femminile.

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  Salumi e formaggi nella dieta dei più piccoli

  Posted on 10 Ottobre 2014 by Massimiliano Quintiliani in Educazione Alimentare.

  Da che età è giusto introdurre nell’alimentazione dei bambini formaggi o salumi? Se il bambino non soffre di particolari disturbi o patologie il formaggio può essere introdotto fin dalla primissima infanzia garantendo un elevata quantità di calcio necessaria allo sviluppo delle ossa.

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