Tag Archives: sport

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  Sport in acqua

  Posted on 3 Agosto 2015 by Massimiliano Quintiliani in Cultura e stile di vita, sport.

    Fare esercizio in acqua è l’ideale quando fa caldo: non si suda, si fa meno fatica, e si consumano grassi e calorie grazie alla resistenza dell’acqua. In estate fare attività fisica in palestra o andare a correre è molto più noioso. Con il caldo poi si avverte maggiormente il senso di fatica e di […]

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  Tutte a danzare…con il nuoto sincronizzato!

  Posted on 17 Ottobre 2014 by Massimiliano Quintiliani in Cultura e stile di vita, sport.

  Abituate a sentirne parlare poco rispetto a sport famosi come ginnastica, tennis e calcio, molte donne approfittano delle Olimpiadi per godere dello spettacolo offerto dal nuoto sincronizzato, spesso ignorando quanto in realtà questo genere di attività sia praticata e diffusa tra il pubblico femminile.

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  Mangiare meno ma meglio

  Posted on 11 Ottobre 2014 by Massimiliano Quintiliani in Cultura e stile di vita.

  Le scelte di un consumatore consapevole orientativamente possono essere di due tipi: il primo che richiede una cucina più tradizionale e vicina a quella di casa ed il secondo che invece ricerca una cucina light e salutistica.

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