Tag Archives: cereali integrali

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  Mangiare frutta e verdura stimola le ghiandole della felicità

  Posted on 9 Novembre 2014 by Massimiliano Quintiliani in Cultura e stile di vita.

  L’ Italia e la Grecia nonostante la crisi e le ristrettezze economiche rispondono bene al consumo quotidiano dei frutta e verdura. Stando ai dati della OMS l’Organizzazione Mondiale della Sanità. Il livello richiesto dall’ OMS è abbastanza rispettato poiché in questi paesi mediterranei è più facile reperire frutta e verdura anche di varietà differenti e […]

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  Via gli eccessi invernali con la “Dieta di primavera”

  Posted on 6 Novembre 2014 by Massimiliano Quintiliani in Alimentazione Italiana, Cultura e stile di vita, Culture alimentari, Educazione Alimentare, La Dieta Mediterranea, Salubrità.

  Arriva la primavera ed urge una ripulita, sia dentro che fuori!

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