Category Archives: La Dieta Mediterranea
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LA CURA PER LE INFIAMMAZIONI
Posted on 29 Gennaio 2015 by Massimiliano Quintiliani in Cultura dell'alimentazione, La Dieta Mediterranea.La cura per le infiammazioni intestinali esiste ed è anche molto semplice: la dieta mediterranea. Con sole 6 settimane di alimentazione corretta basata sui dettami principali della dieta mediterranea è possibile migliorare significativamente il proprio stato di salute. A dirlo sono i ricercatori dell’Università di Auckland che hanno monitorato la reazione delle molecole associate all’infiammazione […]
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DIETA LOW COST
Posted on 29 Gennaio 2015 by Massimiliano Quintiliani in La Dieta Mediterranea.In tempi di crisi come quelli di oggi è necessario che tutto sia low cost. Anche la dieta. La dieta più salutare, ma anche più economica, resta la dieta mediterranea. Tutti i principali alimenti di questo stile alimentare, come pasta, frutta, verdura, olio, vino, legumi e così via, permetterebbero infatti di prevenire e curare numerose […]
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Avocado contro il colesterolo
Posted on 29 Gennaio 2015 by Massimiliano Quintiliani in Alimentazione Italiana, Culture alimentari, La Dieta Mediterranea.Ebbene si. Un avocado al giorno toglie il colesterolo di torno. O almeno quello “cattivo”. L’avocado, frutto esotico che sta entrando sempre di più nella cultura alimentare italiana, grazie al suo mix di grassi monoinsaturi ridurrebbe il colesterolo cattivo. A dirlo sono i ricercatori dell’Università della Pennsylvania. Questi sostengono che inserire un avocado al giorno, […]
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Pesce azzurro contro l’Alzheimer
Posted on 29 Gennaio 2015 by Massimiliano Quintiliani in Educazione Alimentare, Salubrità.Il pesce azzurro è un tipo di pesce con molte proprietà, tra cui quella di avere un effetto benefico contro l’Alzheimer. Uno dei presunti responsabili dell’Alzheimer, secondo una ricerca condotta dalla Rush University Medical Center, è la presenza di rame nel sangue e questo tipo di pesce ne ha un contenuto molto ridotto. Alti livelli […]
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