Rapporto tra età e dieta mediterranea

• Posted on Massimiliano Quintiliani
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• on Novembre 30, 2014
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Che tipo di relazione esiste tra l’aderenza ai principi della Dieta Mediterranea e l’età? Un Risultato interessante è emerso dal confronto delle variabili età e indice INRAN, l’istituto preposto all’ elaborazione e alla divulgazione delle linee guida per una sana alimentazione e che offre informazioni utili a promuovere un regime alimentare corretto e salutare.

Il confronto ha messo in evidenza una diretta relazione tra i due parametri: l’analisi ha dimostrato che aumentando l’età del campione aumentava il grado di aderenza alla dieta mediterranea, il che è in accordo con un recente studio che ha evidenziato una tendenza delle giovani generazioni ad allontanarsi dal modello di dieta mediterranea a favore di stili alimentari meno sani, come il prediligere un’alimentazione troppo ricca di grassi saturi  e una scarsa attività fisica.