Oggigiorno molte persone scelgono regimi alimentari alternativi alla nostra Dieta Mediterranea che, secondo studi scientifici, è la più salutare. La dieta macrobiotica (letteralmente “lunga vita”), ad esempio, è uno stile di vita basato sul consumo di cereali integrali e verdure, esclude alimenti trattatati industrialmente (come zucchero bianco, bibite dolcificate, conserve), e limita il consumo di […]
Continue Reading... No Comments.Nonostante siano una tipologia di bevanda raramente presente nelle comuni diete prescritte agli individui, le bibite gassate possono essere considerate il peggior nemico della dieta.
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