Nutrirsi correttamente è fondamentale, così come respirare bene: entrambi, infatti, incidono sullo stato di salute generale e sul funzionamento cognitivo, emozionale e comportamentale, tutti ambiti costitutivi del concetto di psiche. Consumare i cibi che piacciono può sollevare il morale e far sentire soddisfatti e rilassati. Di contro, il consumo dei cibi favoriti, a volte, può […]
Continue Reading... No Comments.Le rape bianche sono dei vegetali ricchissimi di proprietà benefiche, e che svolgono un’importante funzione per la protezione degli occhi e dell’intestino. Una sola porzione apporta oltre il 100% del fabbisogno quotidiano di vitamina C, ed è grazie a questa che riesce a proteggere gli occhi dai danni dei raggi UV. Inoltre, l’elevato apporto di […]
Continue Reading... No Comments.