Gli attacchi di fame, veri e propri “raptus” che in genere colpiscono chi sta seguendo una dieta o sta provando a migliorare la qualità della propria alimentazione, sono un ostacolo davvero difficile da superare. Tuttavia, i consigli per prevenirli e combatterli sono semplici ed efficaci.
Continue Reading... No Comments.È strettamente collegato e complementare a qualunque discorso di alimentazione. Il digiuno non è un “non mangiare” e basta, un “non agire”, ma anzi (ancora meglio se fatto consapevolmente) è un agire potente e importante nel proprio organismo, sia a scopo terapeutico che disintossicante.
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