Tag Archives: dieta

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  Pura in un giorno con la dieta lunare

  Posted on 18 Ottobre 2014 by Massimiliano Quintiliani in Cultura e stile di vita, Culture alimentari, Educazione Alimentare.

  Sono tante le diete in circolazione che promettono grandi risultati in tempi brevi e con il minimo sacrificio ma sono altrettante quelle che portano solo delusioni e rogne di vario genere.

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  Rosso e blu per tenerti in forma!

  Posted on 15 Ottobre 2014 by Massimiliano Quintiliani in Alimentazione Italiana, Educazione Alimentare, La Dieta Mediterranea.

  Parecchi anni or sono, prima della diffusione della mutazione genetica, le nostre comunissime carote arancioni erano molto meno apprezzate a causa del loro colore scuro, dovuto alla quantità di  antocianine in esse contenute, sensibili al pH e per questo tendenti a cambiare colore.

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  Come mettersi a dieta senza rinunciare a nulla…

  Posted on 14 Ottobre 2014 by Massimiliano Quintiliani in Alimentazione Italiana, Cultura e stile di vita, Educazione Alimentare.

  La dieta, ossessione di donne e uomini (soprattutto dopo le feste!) non è difficile da portare a termine se la si affronta con la giusta consapevolezza. E’ quanto emerge da uno studio svolto in Texas su un campione composto da donne tra i 49 ed i 59 anni e quindi, tendenti all’aumento di peso a […]

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  Salumi e formaggi: da consumare ma limitatamente

  Posted on 7 Ottobre 2014 by Massimiliano Quintiliani in Educazione Alimentare.

  Salumi e formaggi sono tra i cibi più amati dagli italiani; ricchi di proteine e di nutrienti devono però essere consumati in opportune quantità per non diventare dannosi alla salute.

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